Начальная
подготовка
подготовка
Начальная подготовка
Возраст: от 4 до 6 лет
Программа футбольной подготовки в детском саду для знакомства с футболом.
Цель: познакомить детей с футболом и дать им возможность полюбить его как вид спорта. Все упражнения имеют игровую форму, чтобы создать у ребенка ощущение веселья и радости от тренировки
Основная подготовка
Возраст: от 7 до 16 лет
Программа футбольной подготовки в школе для развития футбольных навыков.
Цель: развитие технических, координационных навыков, навыков ударов по мячу, игрового интеллекта на футбольном поле.
Футбольный лагерь
Возраст: от 4 до 14 лет
Специальная программа тренировок на период школьных каникул, где мы учим совмещать футбол с отдыхом.
Цель: Поддержание физических кондиций и закрепление футбольных навыков.
Не определились с тренировками?
Оставьте заявку и мы запишем вас на пробную тренировку, где вы сможете поговорить с тренером и понаблюдать за занятиями.
Наш подход к тренировкам
Учим играть в футбол
Программа разработана для целей и реализации проекта Министерства просвещения РФ и РФС «Футбол в школе» по футбольной подготовке детей в рамках дополнительного образования. основной задаячей программы является профессиональная футбольная подготовка в соответствии с программой и методолгией футбольного клуба «Торпедо Москва» с целью перевода детей в футбольную академию с соответствующей квалификацией. Мы стремимся к ориентации детей на результативность на протяжении всех лет, при которой гарантируется индивидуальная и комплексная поддержка игроков
Развиваем личные качества
Мы поставили перед собой задачу комплексно развивать личность всех доверенных нам детей. По итогам обучения из детей вырастут сильные, надежные и уверенные в себе личности, способные самоутвердиться в дальнейшей жизни. Передача социальных принципов и ценностей, таких как дисциплина, порядочность, хорошее поведение, пунктуальность, взаимное уважение и здоровый образ жизни составляют важную часть нашего подхода в обучении
Методика тренировок
Тренируйся как чемпионы
Наш тренировочный процесс построен на четырехэтапной концепции обучения, которая основана на выполнении тренировочных модулей на координацию, технику, удары по мячу и игровые упражнения.
Уровень сложности модуля – низкий, средний, высокий
Каждый тренировочный модуль имеет несколько уровней сложности, который подбирается индивидуально под каждого ребенка в зависимости от его уровня футбольной подготовки и физических кондиций. Как только ребенок начинает прогрессировать мы повышаем уровень сложности и наоборот.
Места тренировок
Расписание занятий
Занятия проходят в вечернее время три раза в неделю, чтобы вы успели забрать ребенка после детского сада или он успел выполнить школьное домашнее задание. В выходные и праздничные дни дети принимают участие в футбольных турнирах.
Центры футбольной
подготовкти
подготовкти
Все тренировки проходят в наших центрах футбольной подготовки, которые находятся в шаговой доступности от дома, благодаря чему тренировки становятся более удобными. В распоряжении наших центров имеется вся футбольная инфраструктура для проведения круглогодичных тренировок как зимой, так и летом
Тренировочные модули
Модуль 1
Координация
Координация означает объединение отдельных движений в сложную последовательность движений. Каждый шаг, каждый удар по воротам, каждый прием мяча – результат многочисленных координационных действий внутри нашего тела. Чем лучше взаимодействие наших мышц и нервных путей, тем быстрее и эффективнее мы сможем осуществлять решающие действия на поле. Таким образом, эффективная тренировка координации является основой техники и атлетизма.
Что мы прокачиваем:
-
Моторику
-
Скорость реакции
-
Чувство равновесия
-
Чувство ритма
-
Ориентацию на поле
Модуль 2
Техника
В футболе техника – это общий термин, обозначающий способность точно выполнять ряд важных для игры действий. Сюда входит, в частности, прием мяча, контроль мяча (ведение), пас и результативность. Предпосылкой хорошей техники являются навыки координации, которые часто объединяют термином «чувство мяча». Техническая подготовка в футбольной школе «Торпедо Москва» включает серию сложных упражнений, основанных на новейших научных знаниях, с целью постепенного и в соответствии с возрастом развития технических навыков детей.
Что мы прокачиваем:
-
Моторику
-
Скорость реакции
-
Чувство равновесия
-
Чувство ритма
-
Ориентацию на поле
Модуль 3
Удары
по воротам
по воротам
Голы – это изюминка каждой футбольной игры. Для этого требуется не только правильная позиция, напористость и знаменитое «нюх к воротам», но, прежде всего, чистая техника броска. Осанка и положение ног играют здесь решающую роль. В футбольной школе «Торпедо Москва» дети учатся правильному подходу и альтернативным ситуациям в серии различных упражнений ударов по мячу.
Что мы прокачиваем:
-
Как правильно подходить к мячу
-
Правильное положение ног
-
Различные виды ударов
-
Правильное положение тела
Модуль 4
Игровые
упражнения
упражнения
Игровые упражнения представляют собой серию упражнений, созданных по образцу реальной соревновательной игры с отдельными элементами обычной тренировки (координация, техника, удары). Если игроку удается интуитивно принимать правильные решения на поле, занимать правильные места и «читать» игру, это называется «игровым интеллектом». Чтобы развить его, футбольная школа «Торпедо Москва» предлагает многочисленные варианты индивидуальных и групповых игровых упражнений внутри команды и против соперников.
Что мы прокачиваем:
-
Игровой интеллект
-
Индивидуальная и командная тактика